【アーカイブ配信】真のストレスマネジメントの心理学
～「耐える・解消する」から「素早く回復する（レジリエンス）」へ～

現代のビジネス環境において、メンタルヘルスの不調や生産性の低下を防ぐため、ストレス対策に多くの関心が集まっています。
しかし、一般的な職場で推奨されがちな「ストレス耐性を高めて我慢する」「休日にストレスを解消する」といったアプローチは、心理学の観点から見ると本質的な解決には繋がりません。

これからの組織において本当に求められるのは、原因（ストレッサー）に直接働きかける「積極的コーピング」と、落ち込んだ状態から素早く立ち直る「レジリエンス（回復力）」です。
しかし、これらに対する正しい理解が進んでいないのも間違いありません。

本セミナーでは心理学の理論をベースに、巷に溢れるストレスへの誤解を解き、個人と組織がストレスに効果的に対処し、健全に機能し続けるための具体的なアプローチについて、実践的に解説します。

※お申込み後、すぐご視聴いただけます。ページ下部の注意事項をご一読いただきお申し込みください。
※本セミナー動画は2026年7月30日(木)に開催した内容です。

登壇者紹介

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  ビジネス・ブレークスルー大学 経営学部教授
  同大学院 経営学研究科教授

  川上 真史氏

  ビジネス・ブレークスルー大学　経営学部　グローバル経営学科　教授
  同大学院　経営学研究科　教授
  株式会社タイムズコア　代表
  株式会社ヒューマネージ顧問
  慶應丸の内シティキャンパス　客員ファカルティ
  株式会社セルム　パートナー・コンサルタント
  
  1986年～1990年　産業能率大学総合研究所　研究員
  1991年～1997年　ヘイ　コンサルティング　グループ・ディレクター
  1997年～2014年　タワーズワトソン・ディレクター
  2003年～2009年　早稲田大学　文学学術院　心理学教室　非常勤講師
  2013年～2017年　明治大学大学院　グローバルビジネス研究科　兼任講師
  2014年、株式会社タイムズコア設立。
  京都大学　教育学部　教育心理学科卒
  大学、大学院では、人材マネジメント論、教養論、産業心理学の講義を担当。
  心理学的視点からの新しい人材論について、育成、評価、採用等の観点に関する研究を実施。
  また、研究成果に基づき、人事、人材制度の設計から運用、定着までのコンサルティング、研修講演を実施。
  

注意事項

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